Topp 8 Windows 8, 10 Hälsa och Fitness Apps

Vi rekommenderar: Programmet för korrigering av fel, optimera och påskynda Windows.

Vill du leva ett hälsosammare liv? Självklart gör du det, eftersom det har blivit allas mål eftersom det är så svårt att hitta hälsosamma måltider och också eftersom vi alla har ett så upptagen schema. Nuförtiden är det verkligen svårt att faktiskt ta en paus eller att koppla av efter en hektisk dag på jobbet. I slutet av dagen är vi trötta och vi vill bara förbereda oss för nästa dag, som i princip kommer att vara densamma. Så när gör vi något bara för oss? Eller när har vi tid att leva ett hälsosammare liv? Jag vet att det är svårt att ens ge ett konkret svar på dessa frågor, så på grund av det under linjerna nedan kommer jag att försöka hjälpa dig.

På vilket sätt? Jo, i grund och botten kommer jag att beskriva dig de bästa programmen för hälsa och fitness i Windows 8 . Med några ord kan dessa Windows 8-apparater laddas ner och installeras på din smartphone och surfplatta vilket innebär att du kan hålla kontakten med ditt hälso- och fitnessprogram även när du är på jobbet. Varje gång du har en paus kan du komma åt appen och fortsätta ditt "hälso- eller fitnessprogram". För att göra det måste du själv äga en Windows 8-baserad smartphone eller surfplatta och du måste också vara säker på resultaten.

Håll dig i form med dessa hälso- och fitnessprogram för Windows 8

Apparna som listas nedan är utvecklade av kvalificerade fitnessinstruktörer och nutritionists och kan användas för dem som försöker leva ett bättre liv. De bästa programmen för hälsa och fitness i Windows 8 hjälper dig att gå ner i vikt, hålla kontakten med dina vänner och med deras resultat (det finns ingen konkurrens men du kan när som helst uppmuntra dig), läs de senaste råd om hur du hanterar dina kost- och träningsregimer och du kommer också att lära dig att äta, när man ska äta och vad man ska äta för att leva ett hälsosammare liv. Låt oss därför komma igång; här är de bästa programmen för hälsa och fitness för Windows 8 som för närvarande finns tillgängliga på Windows Store.

Apparna som presenteras här kommer att vara:

1. Back Trainer
2. Endomondo
3. FitBit
4. Running Mate
5. Näring s
6. Diet och viktkontroll
7. Yoga
8. Dagliga träningspass

1. BackTrainer

Vi har redan beskrivit dig BackTrainer Windows 8 fitnessapp (läs recensionen genom att gå här) under våra senaste inlägg. Som du kanske vet är BackTrainer en dedikerad app som kan hjälpa dig mot ryggvärk. Programmet lär dig rätt övningar som tar bort ryggsmärtan, så efter att du har använt den här Windows 8 fitnessappen kommer du att må bättre och du kommer att kunna få ett normalt liv utan att hantera stressiga smärtor. Du kan när som helst hämta BackTrainer härifrån, för endast $ 2, 49. Du kan också få appen gratis för en enda dag - det finns en kostnadsfri testversion på en dag.

2. Endomondo

Endomondo är en annan Windows 8 fitnessapp som har beskrivits av vårt team - kolla granskningen här. Endomondo är faktiskt ett socialt fitness nätverk med mer än 12 miljoner användare över hela världen. Med den här Windows 8-appen kan du få en överblick över din träningspass. Du kommer att kunna schemalägga olika uppgifter, få resultat i realtid och se hur övningarna hjälper dig och hur kan du förbättra resultaten. Glöm inte att detta är ett socialt nätverk, så att du kan jämföra dina resultat med de som registrerats av dina vänner, som förresten kan erbjuda dig värdefulla råd. Du kan ladda ner Windows 8 fitnessapp Endomondo härifrån.

3. FitBit

För det första är denna Windows 8 fitness och hälsa app utformad att användas med Fitbit- enheter. Appen låter dig synkronisera din Fitbit-tracker med hjälp av USB-dongeln för trådlös synkronisering. Nu med Fitbit kan du se resultaten av dina aktivitetsövningar tillsammans med en korrekt bild av dina hälso- och fitnesstrender. Du kan schemalägga nya aktiviteter, du kan se resultaten du har fått och du kan lära dig att gå ner i vikt utan att ta piller och hur man ska leva ett hälsosammare liv. Du kan läsa vår Fitbit-recension så snart du har åtkomst till länken härifrån.

Läs också : Bästa Windows 8 Apps för Alla hjärtans dag

4. Running Mate

Denna Windows 8-app använder en GPS-anslutning för att hjälpa dig att följa dina träningspass. Running Mate kan användas för cykling, gå och springa övningar; Det är korrekt och hjälper till att förbättra dina resultat. Appen berättar också om när du hoppar över ditt träningspass och det motiverar dig för att nå nya nivåer på ditt träningsprogram. Running Mate kostar $ 1, 99 och kan när som helst hämtas från Windows Store på din Windows 8-baserade surfplatta eller smartphone.

5. näringsämnen

Detta är en gratis Windows 8-hälsoapp som kan hjälpa dig att välja rätt alimentation. Tillsammans med ett träningspassprogram, kommer Nutrient's lär dig att snabbt gå ner i vikt och hur man må bättre utan att äta kött eller bröd. I grunden beskriver appen näringsämnena som finns i olika frukter och visar hur och när man ska äta frukter för att få den energi som behövs för din organism.

6. Kost och viktkontroll

Alla borde ha denna Windows 8-hälsoapp på sin smartphone eller surfplatta. Detta är den bästa appen att använda när du har viktproblem eller när du försöker gå ner i vikt snabbt. Så, Diet och viktkontroll kommer att berätta vilken kost att ta för att minska din vikt. Du lär dig att äta rätt och självklart vad du ska äta om du vill vara avslappnad och självsäker. Den här Windows 8-appen kan laddas ner gratis från Windows-butiken.

7. Yoga

Nu är det den bästa Windows 8-appen som du kan använda om du vill glömma dina dagliga problem. Yoga lär dig hur du ska vara avslappnad och hur du kan njuta av ditt liv. Du kommer att kunna lära sig mer än 24 typer av yogor (tillsammans med steg för steg process för varje yogaövning), övningar som kan utföras direkt från ditt hem. Verktyget har ett användarvänligt gränssnitt och kan installeras på Windows 8.1 OS. Du kan ladda ner Yoga från Windows-butiken gratis. Som en extra app kan du också kolla in GymGuide app för Windows 8 som vi har presenterat för en tid sedan.

Så de var de bästa Windows 8-fitness- och hälsapprogrammen som för närvarande finns tillgängliga på Windows Store. Vårt urval baserades på användarnas granskning, men du kan lägga till fler verktyg i listan ovanifrån när som helst du vill. Du kan återkoppla oss genom att använda kommentarfältet nedanifrån och du kan också peka på dina egna program för hälsa och fitness i Windows 8.

8. Dagliga träningspass

Det här är en bra app som kommer att vara din personliga tränare var du än går. Den är utformad för alla användare, även för de laziest som erbjuder dig dagliga övningar från 5 till 10 minuter. Du behöver inte spendera timmar för att lära dig några sofistikerade övningar. Du måste välja mellan mer än 170 övningar för alla större muskler och det är utformat för att ge program för både kvinnor och män.

Om du kämpar för att lära dig några specifika träningsövningar, oroa dig inte: appen kommer med videor för alla övningar och förklaringar för rätt teknik. Om dessa 170 övningar inte räcker för dig kan du köpa mer. Det finns också några färdiga rutiner som du kan köpa och följa dem för att hålla din kropp i gott skick.

• Ladda ner nu Dagliga träningar gratis från Microsoft Store

Om du är intresserad av fler fitness- och träningsprogram som kan hjälpa dig att träna dagligen, kan du kolla vår lista med bästa apps för fitness. Om du letar efter några appar som kan vägleda dig för ett mer "bodybuilder-program", kontrollera dessa appar.

Läs också : 2014 Round-up: Bästa Windows 8 Tabletter